1. Prednosti masaže na vratnoj i lumbalnoj kičmi.
Za rješavanje problema prevencije i ublažavanja vratne i lumbalne kičme treba se masirati, ublažiti umor mišića i spriječiti bol u mišićima.Masaža potiče kretanje mišića, potiče cirkulaciju krvi i oslobađa mišićnu napetost uzrokovanu dugotrajnim pojedinačnim držanjem (dugotrajna napetost će dovesti do gubitka elastičnosti mišića).Masaža također može ublažiti bolove u mišićima, poboljšati ukočenost vratne i lumbalne kralježnice i pomoći spavanju.Osim toga, masaža je položaj za uživanje u životu.Masaža vam pomaže da opustite mišiće i duh, oslobodite se napetog ritma života i bolje uživate u životu.
2. Da li je instrument za masažu koristan?
Prije svega, trebali bismo pozitivno gledati na ovaj proizvod.Mali masažni jastuci i instrumenti za masažu simuliraju masažu pritiskom prstiju, koja zaista može opustiti mišiće, ublažiti umor i poboljšati naprezanje mišića leđa.Međutim, nemoguće je nadati se da će ova stvar odmah otkloniti naš umor.Znate, razlog zašto mnogi ljudi pate od naprezanja lumbalnog mišića je taj što sjede u nepravilnom položaju više od deset sati, a tu naviku nehotice održavaju više od deset godina ili čak decenija.Mali jastuk za masažu je samo nekoliko stotina juana, pa ga molimo da dugotrajne probleme riješi u jednom danu, što je nenaučno.
Ako se radi o naprezanju ramena i vrata, pored odlaska u bolnicu na liječenje, što je još važnije, treba obratiti pažnju na održavanje pravilnog sjedećeg stava, u kombinaciji sa vježbama, istezanjem itd.
Međutim, mnogi ljudi znaju istinu, ali često kada su zauzeti poslom, vježba je stavljena na posljednje mjesto, a onda kada se vrate kući, dugo će imati bolove u leđima i naprezanje mišića.
U ovom trenutku masažni jastuk kod kuće može ublažiti umor.Leđa su kao da neko pomaže da se gnječi i grije.Osjećam da se "bol cijelog tijela polako širi okolo", kako je ugodno.
Naravno, liječenje treba provoditi u kombinaciji s drugim metodama i poboljšanjem uobičajenih navika ponašanja.Međutim, ublažavanje boli može uvelike poboljšati situaciju "bola u donjem dijelu leđa" tog dana.Osim toga, masažeru je potrebno samo 1-2 puta da izađe na masažu.Zar se ne isplati kupiti?
Vrijeme objave: 05.05.2022